휘트니스센터
- 전화번호 042-866-0778
- 위 치 제2생활관 앞
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이용시간
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학기중
월~금요일 07:00 ~ 22:00 / 토요일 09:00 ~ 18:00 / 일요일, 공휴일 휴무 -
방학중
월~금요일 07:00 ~ 22:00 / 토요일 09:00 ~ 18:00 / 일요일, 공휴일 휴무
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학기중
- 이용자격 학생, 교직원
휘트니스센터 소개
대덕휘트니스센터는 연건평 207평의 현대식 헬스센터로 재학생 및 교직원의 건강증진을 위한 복지시설입니다.
대덕휘트니스센터에서는 인바디검사(개인체성분측정)를 통한 Body Change 장학금 운영 및 적절한 운동을 통한 건강한 신체 및 건전한 정신 함양의 기회를 제공하는 곳입니다. 대덕휘트니스센터에서는 최신 유행하는 노래 재생 및 UHD 위성방송수신장치를 총 6대 설치하여 운영하고 있고, 무료 와이파이 장비를 설치하여 지루하지 않고 즐겁게 운동할 수 있도록 분위기를 조성하고 있습니다. 이러한 최첨단 시설을 재학생 및 교직원들의 복지 향상 및 다양한 건강관리 프로그램을 제공함으로써 대덕대학교의 새로운 건강관리 및 증진의 장으로 자리매김 해 나갈 것입니다.
주요장비 소개
유산소 트레이닝 기구
- 트레드밀(Treadmill) : 개인의 신체능력에 맞게 설정할 수 있는 프로그램과 운동 중 심박수 칼로리소모량 측정 등 과학적인 시스템 내장.
- 일립티컬(Elliptical) : 비만으로 인해 운동 중 관절에 무리가 가지 않도록 체중을 기구에 실어 뛰는 형식으로 운동을 할 수 있으며, 심박수 측정 등 과학적인 시스템 내장.
- 자전거(Bike) : 비만으로 인해 무릎관절 및 디스크 등 재활트레이닝으로 권유 되며, 운동 중 심박수 측정 등 과학적인 시스템 내장.
- 스텝퍼(Stepper) : 계단을 올라가는 형식의 운동으로서 운동 중 심박수 측정 등 과학적인 시스템 내장.
웨이트 트레이닝 기구
Shoulder Press, Chest Press, Pectoral fly, Multi hip, Lat machine, Arm curl, Lower back, Leg extension Abdominal crunch, Leg Press, Crossover cable, Smith machine, Olympic bench Press, Incline bench press, Adjustable bench, Low back bench, Dumbbell 등
기타기구
벨트마사지, 테이블 롤 마사지, 스트레칭 매트, 자동 키·몸무게 측정기, Twist machine 등
운동부하검사
허혈성심장질환, 심근경색, 협심증 부정맥 같은 잠재성 위험인자는 안정시 검강 검진에서 잘나타나지 않으므로 운동 중에 실시하는 부하 심전도를 통해 위험인자를 도출하여 신체적성에 맞는 과학적이고 체계적인 운동프로그램을 통해서 운동시 안전을 도모하는 검사
체성분 측정
체수분량, 단백질량, 골격근량, 체지방율, 복부지방율, 근육량 등 신체조성 분석 및 평가.
운영방안
- 학생 및 교직원의 건강관리 및 증진, 복지향상 추구
주요업무
- 연간 운영 계획 수립
- 시설 및 기구관리
- 재학생 및 교직원의 건강관리
이용요금
- 학생 : 1개월 5,000원(DC 없음)
- 교직원 : 1개월 10,000원(DC 없음)
이용시간
- 학기중
- 월~금요일 07:00 ~ 22:00
- 토요일 7:00 ~ 18:00
- 일요일, 공휴일 휴무
- 방학중
- 월~금요일 07:00 ~ 20:00
- 토요일, 일요일, 공휴일 휴무
회 원 이 용 수 칙
- 센터 출입시 학생증을 제시하신 후 락카키를 받아가십시오. 미 제시시 출입을 금합니다.
- 친구를 기다린다는 등의 이유로 인한 등록하지 않은 재학생의 센터 출입을 금합니다.
- 음주자 및 운동이 불가능한 신체 부상자, 유아 및 어린이는 센터 출입을 금합니다.
- 귀중품 분실은 책임지지 않습니다.
- 개인용 사물함이 없으므로 락카에 운동복이나 운동화, 세면도구 등 개인물품을 보관할 수 없으며, 운동 후 반드시 락카키를 반납하여 주십시오. 락카키 미 반납 후 락커룸에 개인물품을 보관하였다가 분실되는 물건에 대해서는 일절 책임지지 않습니다.
- 본 센터 앞에 주차를 금지하여 주십시오. 본 센터 앞에서 일어나는 차량 파손 등의 사고에 대해서 본 센터에서는 책임지지 않습니다.
- 운동 후 사용한 운동기기는 원위치 및 정리정돈을 하여야 하며, 이를 지키지 않아 잦은 지적을 받을 경우, 환불 없이 휘트니스센터 이용 제한 조치를 당할 수 있습니다.
- 운영시간을 준수하여 주시기 바랍니다. (마감시간까지 퇴장하는 것으로, 마감시간까지 운동할 수 있는 것이 아님)
무창포연수원
- 전화번호 041-936-6066~7
- 위 치 충청남도 보령시 웅천읍 관당리 간드리 3길 40(380-11)
규 모
- 부지면적 : 1,336,60㎡
- 시설현황 : 지상 3층 및 부속시설(숙소, 다목적실, 샤워실, 휴게실)
테니스장
- 전화번호 042-866-0217
- 위 치 생활관 오른편
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이용시간
하절기 : 09:00 ~ 18:00
동절기 : 09:00 ~ 17:00 - 이용자격 학교관련 교직원, 야간학생
규 모
- 부지면적 - 2,100㎡(30m×70m)
- 시설현황 - 4코트 완비(인조잔디 2코트, 크레이 코트 2코트)
이용시간
평일
- 하절기 - 09 : 00 ~ 18 : 00
- 동절기 - 09 : 00 ~ 17 : 00
* 학사일정에 의한 본교 학생 실습시에는 사용을 제한함.
(학사일정에 의한 실습시간 문의는 [교무·입학처 교무팀] : 042-866-0295)
이용금액
- 이용자격 : 학교관련 교직원, 야간학생
- 이용요금 : [행정지원처 관리팀] 042-866-0217 으로 문의하시기 바랍니다.
풋살장
- 전화번호 042-866-0214(주), 042-866-0510(야)
- 위 치 생활관 오른편
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이용시간
하절기 : 09:00 ~ 18:00
동절기 : 09:00 ~ 17:00 - 이용자격 학교관련 교직원, 학생
규 모
- 부지면적 : 680㎡(20M×34M)
- 시설현황 : 인조잔디
이용시간
- 학사일정에 의한 본교 학생 실습시에는 사용을 제한함.
- 학사일정에 의한 실습시간 문의는(교무·입학처 교무팀) : 042-866-0295
이용금액
- 이용자격: 학교관련 교직원, 학생, 외부인
- 이용금액: [행정지원처 관리팀] 042-866-0217 으로 문의하시기 바랍니다.
농구장
- 전화번호 042-866-0214(주), 042-866-0510(야)
- 위 치 생활관 앞
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이용시간
하절기 : 09:00 ~ 18:00
동절기 : 09:00 ~ 17:00 - 이용자격 학교관련 교직원, 학생
규 모
- 부지면적 : 450㎡(15M×34M)
- 시설현황 : 엑폭시 포장
이용시간
- 학사일정에 의한 본교 학생 실습시에는 사용을 제한함.
- 학사일정에 의한 실습시간 문의는(교무·입학처 교무팀) : 042-866-0295
이용금액
- 이용자격: 학교관련 교직원, 학생
- 이용금액: [행정지원처 관리팀] 042-866-0217 으로 문의하시기 바랍니다.
골프장
- 전화번호 042-866-0778
- 위 치 생활관 주차장 위편
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이용시간
월~ 금요일 07:00 ~ 22:00
토 요일 07:00 ~ 18:00
일요일, 공휴일(휴무) - 이용자격 학생, 교직원, 일반인
규 모
- 부지면적 : 280㎡(타석부분)
- 비 거 리 : 30M
- 타 석 수 : 15석, 센드 3석
이용시간
- 월~금요일 07:00 ~ 22:00
- 토요일 07:00 ~ 18:00
- 일요일, 공휴일(휴무)
- 학사일정에 의한 학생 실습시에는 사용할 수 없음.
이용금액
- 무료 : 학생실습 수강생
체육관
- 전화번호 042-866-0217
- 위 치 운동장 동편
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이용시간
하절기 : 09:00 ~ 18:00
동절기 : 09:00 ~ 17:00 - 이용자격 학교관련 교직원, 야간학생
규 모
- 지상3층 연면적 1,767.41㎡
- 1층(159.30 ㎡)
- 2층(1,005.90㎡)
- 3층(602.21㎡)
이용시간
- 하절기 - 09 : 00 ~ 18 : 00
- 동절기 - 09 : 00 ~ 17 : 00
* 학사일정에 의한 본교 학생 실습시에는 사용을 제한함.
(학사일정에 의한 실습시간 문의는 [교무·입학처 교무팀] : 042-866-0295)
이용금액
- 이용요금 : [행정지원처 관리팀] 042-866-0217 으로 문의하시기 바랍니다.